Beslenme Seti - 3 Kitap Takım.pdf

Beslenme Seti - 3 Kitap Takım PDF

Tahıl Beyin


Dünyaca ünlü Nörolog David Perlmutter, bu kitapta uzun yıllardır tıp literatürünün derinlerinde gizlenen bir gerçeği dile getiriyor: Karbonhidratlar beyninize zarar verir. Tam tahıllı gıdalar gibi sağlıklı olduğu iddia edilen karbonhidratlar bile bunama, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, epilepsi, anksiyete, kronik baş ağrıları, depresyon ve cinsel isteksizlik gibi pek çok farklı sorun ve hastalığa neden olabilir. 

Bu kitap size beyninizin kaderini genlerinizin değil, tükettiğiniz besinlerin belirlediğini gösteriyor. Aralarında beyin hastalıklarının da bulunduğu tüm dejeneratif hastalıkların temelinde, özellikle de gluten içeren ya da şeker oranı yüksek karbonhidratların tetiklediği bir olgu yatar: enflamasyon. Doktor Perlmutter ekmek sepetinizdekilerin veya meyve tabağınızdakilerin beyninize neler yapabileceğini, statin içeren ilaçların hafızanızı nasıl zayıflatabileceğini, neden iyi yağlar açısından zengin bir beslenme şeklinin ideal beslenme şekli olduğunu ve her yaşta yeni beyin hücreleri üretebilmenin nasıl mümkün olabildiğini anlatıyor.

Perlmutterın devrimsel dört haftalık planı size beyninizi daha sağlıklı, canlı ve uyanık tutmanın yollarını gösterirken beyin hastalıklarıyla karşılaşma riskinizi azaltacak ve sizi sık rastlanan rahatsızlıklardan ilaç kullanmadan kurtaracak çözümler sunuyor. Kolaylıkla uygulayabileceğiniz stratejiler, lezzetli tarifler ve haftalık hedefler sayesinde bu planı hayata geçirmeniz çok kolay! Son teknolojiler ışığında yapılan araştırmalar, gerçek değişim hikâyeleri ve pratik tavsiyelerle Tahıl Beyin size akıllı genlerin kontrolünü ele geçirmeyi, yeniden mutlu olmayı, sağlıklı ve dopdolu bir hayatın tadını çıkarmayı öğretiyor.

Doktor Perlmutter en hassas organımız olan beynimizi yenilikçi bir yaklaşımla ele alıyor. Kendisi nörolojik hastalıkların tedavisinde alternatif ve geleneksel yaklaşımlardan faydalanma konusunun tartışmasız lideridir. Ona yönlendirdiğim hastalar harika sonuçlar aldı. Gelişmelere öncülük eden Perlmutter tıbba bakış açınızı değiştirmenize yardımcı olabilir. 
-Dr. Mehmet Öz-

Perlmutter bizi sözde sağlıklı tam tahılların beynimiz üzerindeki yıkıcı etkilerinin arasında bir tura çıkarıyor. Modern buğday başta olmak üzere tahıllar

Mete Yarar adlı yazara ait Mete Yarar Seti (3 Kitap Takım) kitabı kapıda ödeme, taksit seçenekleri ve Sözcü Kitabevi'nden satın alabilirsiniz.

6.76 MB Dosya boyutu
2789788611867 ISBN

Teknoloji

PC e Mac

E-Kitabı indirdikten hemen sonra tarayıcınızda "Şimdi Oku" aracılığıyla veya ücretsiz Adobe Digital Editions okuma yazılımıyla okuyun.

iOS & Android

Tabletler ve akıllı telefonlar için: ücretsiz tolino okuyucu uygulamamız

eBook Reader

EKitabı doğrudan www.bestvalueclean.com.au mağazasındaki okuyucuya indirin veya ücretsiz Sony READER FOR PC / Mac veya Adobe Digital Editions yazılımıyla aktarın.

Reader

Otomatik senkronizasyondan sonra, okuyucuda e-Kitapları açın veya ücretsiz Adobe Digital Editions yazılımını kullanarak tolino cihazınıza manuel olarak aktarın.

Güncel Notlar

avatar
ACAR YALÇIN

Beslenme ve Sağlık Seti-3 Kitap Takım Kitap Açıklaması. Gözümüz Neden Doymaz? Yaşadığımız yüzyılda yemekle olan ilişkimiz günden güne değişmektedir. Beslenme Seti - 3 Kitap Takım Kitap Açıklaması. Tahıl Beyin. Dünyaca ünlü Nörolog David Perlmutter, bu kitapta uzun yıllardır tıp literatürünün derinlerinde ...

avatar
KORKMAZ YAVUZ

OİOİ 3'lü Beslenme Seti Yeşil indirimli fiyatını kapıda ödeme ve aynı gün kargo fırsatı seçeneklerinden faydalanarak satın alabilirsiniz. 3'lü Tarif Seti için en uygun fiyatı, indirimleri ve kampanyaları Bebeklik.com.tr'de bulabilirsiniz.

avatar
DOĞAN KARA

Küçük Dahiler Aktivite Seti 3+ Yaş - 3 Kitap Takım, kapıda ödeme seçeneği ile... 42,00 TL 60,00 TL Sepete Ekle %50. La Fontaine. La Fontaine Öyküleri Seti - 10 Kitap ... A. Erkan Akay. Sağlıklı Beslenme Hikayeleri - 5’li Set. Sağlıklı Beslenme Hikayeleri - 5’li Set, kapıda ödeme seçeneği ile... 49,90 TL 80,00 TL Sepete ... Karanlık Cevher Serisi Kutu Set (3 Kitap Takım) 90 150 . Çağlayan Yılmaz. Çağlayan Yılmaz Seti ( 8 Kitap ) ... Ayşegül Çoruhlu Beslenme Seti 4 Kitap ( Defter + Ayraç Hediyeli ) 200 . Zülfü Livaneli ... BEYAZ BALİNA ORGANİK KİTAPLAR SETİ 3 / 5 KİTAP (DEFTER VE AYRAÇ HEDİYELİ) 145 . Gülseren Budayıcıoğlu ...

avatar
ÖZTÜRK ÖZDEMİR

YEPYENİ MARKALARIMIZ SİZLERLE; YENİ SEZON ÜRÜNLERİMİZ GELDİ; 150 TL VE ÜSTÜ SİPARİŞLERİNİZDE KARGO ÜCRETSİZ! menu. Anasayfa ... Bebedor 3'lü Beslenme Seti ürününün 4 adet mağaza içerisinden ücretsiz kargo ve bkm express seçenekleri ile en uygun mağaza fiyatlarını inceleyip, ...

avatar
ÇELİK YILDIRIM

Yeşilin Kızı Anne Kutulu Seti - 3 Kitap Takım-Süresiz Ajanda Hediyeli Kitap Açıklaması. Yeşilin Kızı Anne Kutulu Seti - 3 Kitap Takım-Süresiz Ajanda Hediyeli. Hamur Tipi : 3. Hamur. Sayfa Sayısı : 1096. Ebat : 13,5 x 21. İlk Baskı Yılı : 2020. Baskı Sayısı : 1. Basım. Dil : Türkçe